- Paulo Henrique de Oliveira
Psicólogo e psicoterapeuta psicanalítico dedicado à promoção do bem-estar e da saúde mental.
Ajudo homens e mulheres no processo de autoconhecimento, superação de conflitos internos e construção de uma vida mais leve, equilibrada e com sentido.
- Atendimento presencial e online
Psicoterapia individual (adulto)
Se você sente que alguma questão pessoal tem dificultado seu bem-estar ou seu crescimento, a psicoterapia individual pode ser o caminho mais indicado.
Esse serviço oferece um espaço seguro, sigiloso e acolhedor, onde você será escutado com respeito, verdade e cuidado. Através de um atendimento personalizado, é possível compreender melhor seus sentimentos, superar obstáculos e construir uma vida com mais leveza, sentido e autenticidade.
- Possíveis benefícios
- Entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos
- Alivia sintomas de ansiedade, depressão, estresse e outros transtornos mentais
- Desenvolvimento de uma autoimagem mais positiva.
- Ajuda a identificar e resolver conflitos interpessoais.
- Desenvolve resiliência para enfrentar adversidades.
- Contribui para maior concentração, foco e equilíbrio emocional
- Ajuda você a encontrar sentido e propósito na vida
- Entre outros benefícios
Depoimentos
- Veja o que os clientes falam
- (Depoimentos voluntários e autorizados)
Outros segmentos de atuação profissional
Palestra
Vamos falar sobre depressão? A palestra propõe uma conversa sensível e informativa sobre a depressão, seus sintomas, causas e impactos. Com base no livro Hoje o dia amanheceu cinzento, o encontro convida à escuta, à empatia e à valorização do cuidado com a saúde mental.
Curso
"O Eu e a Depressão". Com base no livro Hoje o dia amanheceu cinzento, o curso oferece uma visão abrangente da depressão, suas causas, sintomas e possibilidades terapêuticas, promovendo compreensão, acolhimento e autoconhecimento.
Supervisão
A supervisão clínica para psicólogos é um espaço de escuta, reflexão e troca que visa apoiar o psicólogo no desenvolvimento e aperfeiçoamento de sua prática profissional, promovendo uma compreensão mais clara das demandas do paciente e da própria atuação clínica.
- Leia sobre mim
Paulo Henrique de Oliveira
- Psicólogo CRP 06/108178
Graduado em Psicologia | Formado em Psicoterapia Psicanalítica | Pós-graduado em Docência do Ensino Superior
Sou psicólogo clínico com formação em psicoterapia psicanalítica, palestrante, escritor e compositor. Natural de São Paulo e criado em Catanduva, encontrei na escuta e no cuidado com o outro minha verdadeira vocação.
Atuo no atendimento psicológico individual, promovendo um espaço acolhedor e ético para o desenvolvimento emocional e o autoconhecimento. Ao longo da minha trajetória, trabalhei também com dependentes químicos em comunidades terapêuticas e prestei atendimento psicológico no Seminário Diocesano de Catanduva.
Meu propósito é estar ao lado de quem busca compreender suas dores, encontrar sentido e viver com mais autenticidade, criatividade e vitalidade. Acredito que cada pessoa tem uma história única e merece ser acolhida com respeito e sensibilidade.
Seja bem-vindo(a) ao meu espaço. Vamos juntos nessa jornada de descoberta e transformação.
Hoje o Dia Amanheceu Cinzento - O Eu e a Depressão
A depressão é um transtorno complexo, influenciado por fatores genéticos, biológicos, psicológicos e sociais, com sintomas variados como tristeza profunda, irritabilidade e baixa autoestima. Em sua forma mais grave, pode levar a pensamentos ou atos suicidas. Este livro busca ampliar a compreensão sobre a depressão, promovendo o enfrentamento do estigma e oferecendo reflexões sobre tristeza, luto e os sentidos da dor psíquica.
Além de apresentar o papel fundamental da psicoterapia, o livro propõe um olhar sensível sobre o funcionamento da mente e possíveis caminhos terapêuticos. É um convite ao autoconhecimento e à escuta, voltado tanto para profissionais da saúde quanto para pessoas que desejam compreender melhor essa condição tão presente em nossa sociedade. (Uiclap, 2024)
- Livro lançado na 27ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo
Encontros em Psicanálise
Co-autor do capítulo “Uma introdução aos estudos da não neurose” (Vitrine Literária, 2022)
Psicanálise do Acolhimento - Vol. 1
Co-autor do capítulo “Sonhar: técnicas das experiências emocionais” (Vitrine Literária, 2017)
Um Olhar da Psicologia para a Terceira Idade
Co-autor do capítulo “Finitude: a importância de dar voz aos medos” (Secco Editora, 2018)
- Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre o nosso atendimento
Como saber se preciso de psicoterapia?
Se você está enfrentando conflitos internos, emoções intensas, dificuldades nos relacionamentos ou sente que sua vida perdeu o sentido, a psicoterapia pode ajudar. Mas não é necessário estar em crise: o desejo de se conhecer mais profundamente já é um ótimo motivo para iniciar.
O que acontece na primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço de acolhimento, onde você poderá falar livremente sobre o que o trouxe até aqui. Também é o momento de esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico e alinhar expectativas.
A terapia é só para quem tem problemas?
Não. A psicoterapia é também para quem deseja crescer, se desenvolver, tomar decisões com mais clareza e viver com mais autenticidade. Todos podemos nos beneficiar desse cuidado.
Quanto tempo dura o tratamento?
Depende. Cada pessoa tem seu próprio ritmo. O processo não segue uma fórmula pronta — é construído de forma única, de acordo com sua história, seus objetivos e necessidades.
A terapia vai mesmo me ajudar?
Sim, desde que haja dedicação, constância e comprometimento. A psicoterapia não é mágica, mas um trabalho profundo que pode gerar transformações reais e duradouras.
A terapia substitui o uso de medicamentos?
Não necessariamente. Em alguns casos, o acompanhamento conjunto com um psiquiatra é indicado. A psicoterapia e a medicação podem caminhar juntas para um tratamento mais completo.
O que é psicoterapia psicanalítica?
É um processo que busca compreender os conflitos inconscientes que influenciam suas emoções, escolhas e relações. Trabalha-se com profundidade, indo além dos sintomas, em busca de mudanças estruturais e duradouras.
Por que falamos tanto da infância?
Porque muitas dinâmicas emocionais atuais têm raízes nas experiências vividas nos primeiros anos de vida. Compreender essas origens nos ajuda a lidar melhor com os desafios do presente.
Por que o psicólogo não dá conselhos?
Na abordagem psicanalítica, o foco não está em dizer o que fazer, mas em te ajudar a compreender seus desejos, conflitos e possibilidades. A autonomia é essencial para o crescimento.
Por que a análise demora tanto?
Porque estamos lidando com conteúdos inconscientes, que nem sempre se revelam de forma direta. A transformação psíquica exige tempo, elaboração e paciência.
A psicanálise funciona para ansiedade ou depressão?
Sim. A psicanálise pode ajudar a compreender as raízes mais profundas desses sofrimentos, oferecendo alívio dos sintomas e maior autonomia emocional. Em alguns casos, pode ser importante associar com o acompanhamento psiquiátrico.
Como saber se estou evoluindo na terapia?
A evolução se mostra de várias formas: mais clareza nas decisões, melhora nos relacionamentos, maior tolerância às frustrações, capacidade de se colocar no mundo com mais verdade. É um processo sutil, mas profundo e transformador.
Contato
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